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Monthly Archives: marzo 2011

A LA RICA FRESA …

El post de hoy va dedicado a esa maravillosa, rica y sensual fruta típica de la primavera que a tant@s nos gusta: LA FRESA.

Lo que no se puede negar es que es una fruta más que atractiva y apetecible. Ese color rojo intenso y su delicioso sabor contrasta con las “sosas” frutas del invierno. Las fresas nos ofrecen multitud de posibilidades culinarias, nutricionales y terapéuticas (son un remedio muy empleado en medicina natural).

Pero las fresas además de aportarnos multitud de beneficios para nuestra salud, tenemos que decir que son unas grandes aliadas en la belleza! ¡La fresa es el antioxidante por excelencia! (ya sabéis que los antioxidantes nos protegen contra el envejecimiento prematuro de la piel.)

¿Sabéis que Catherine Zeta Jones utiliza fresas machacadas para blanquear sus dientes? no sé si será cierto o no, pero lo que sí que es cierto es que los antioxidantes y ácidos frutales de las fresas eliminan las manchas del esmalte.
¡Más beneficios!
* Apenas nos aportan calorías (30 kcal/100 g).
* Excelente fuente de vitaminas antioxidantes, vitamina C, (más que las naranjas!) betacarotenos y vitamina E, que nos protegen de la acción de los radicales libres implicados en el envejecimiento celular y el cáncer.
* nos aportan mucha agua, hidratos de carbono en proporción moderada, calcio, hierro y potasio y cantidades mínimas en proteínas y grasas.
* Son laxantes y diuréticas con lo que ayudan a limpiar y depurar nuestro organismo.
* Gran protectora de la piel: Propiedades antibacterianas y astringentes. 

¿Una mascarilla casera para pieles secas a base de fresas? Toma nota! (sé que os gustan las mascarillas caseras!)
Mezcla 4 cucharadas de yogur natural o leche, 5 fresas trituradas y 2 cucharadas de miel hasta lograr una pasta homogénea. Luego aplíca la crema realizando un masaje suave. Déjala reposar por media hora y retírala con agua tibia.

Así que ya sabéis … un par o tres de tazas de fresas frescas a la semana y además de estar eliminando toxinas de nuestro organismo, lo estaremos protegiéndo!
Eso sí … abstenerse los alérgicos a las fresas!


Y pensando en fresas me han venido a la cabeza diferentes productos e imágenes, así que os dejo con ellas!! Espero que os gusten!
TÉ ROJO CON FRESAS … ummmm DELICIOSO!

UN REFRESCANTE BATIDO DE FRESAS!
Y QUE ME DECÍS DE UNA BARRA DE LABIOS DE ESTE COLOR TAN SUGERENTE?
COLONIA DE FRESA de YVES ROCHER
DALE A TUS LABIOS Y MEJILLAS ESE COLOR TAN SALUDABLE


COLONIA RED DOOR DE ELIZABETH ARDEN

Y os dejo con una espectacular NATALIE PORTMAN con un vestido rojo fresa precioso de RODARTE!

Y a vosotras, ¿os gustan tanto las fresas y el color rojo fresa como a mi? ¿sabiáis de los multiples beneficios de esta sensual fruta?

GISELE BUNDCHEN para H&M

H&M es sin duda una de las tiendas que mayor aceptación tiene en nuestros días. Tiene un sinfín de seguidores a lo largo y ancho del planeta y es que nos ofrece unos precios más que asequibles en ropa que es auténtica tendencia. Sé que sois muchas las seguidoras de esta firma low-cost.

Además en los últimos años H&M siempre ha intentado sorprender y atraer a sus clientes ofreciéndoles nuevas propuestas de la mano de los rostros más famosos. En esta ocasión ha contado con la colaboración de la siempre increíble GISELE BUNDCHEN. Gisele nos muestra una colección juvenil y fresca ideal para esta primavera. Seguro que ya habréis visto las fantásticas fotos de la top brasileña tanto en la página web de H&M, como en Facebook, como en las paradas de autobús. Pero para aquellas que aún no la hayáis visto … ¡aquí las tenéis! La verdad es que, como siempre, ¡está impresionante!

Me encanta este mono de color nude. 19,95 €

Vamos a poder encontrar desde fantásticos vestidos vaporosos y primaverales en tonalidades rosas, naranjas y marrones, a ajustados pantalones vaqueros en tonos claros, pasando por tops de lo más sensuales.
Además, ¿os habéis fijado en su rostro? Tan natural que parece que no va maquillada! ¡Pero, claro que lo va! La verdad es que el maquillaje que han utilizado en esta campaña ha sido todo un acierto. Colores rosados, tostados y neutros. Una ligera sombra de eye liner, un toque de máscara de pestañas y un tono de labios rosa muy sutil. ¡Me ha encantado!

Aunque, bien es cierto, que con esa cara de ángel y ese cuerpo a quién no le queda bien todo!



Y a vosotras, ¿Qué os parecen las apuestas de H&M para esta temporada primaveral? ¿Y la colaboración de la top brasileña? ¿Qué os parece el maquillaje y el peinado? Yo creo que es todo un acierto!

Las apuestas de NARS y SHISEIDO

Hola guapas! Hoy os traigo las novedades en maquillaje para esta primavera de dos firmas que son maravillosas y que gozan de gran prestigio dentro del mundo del maquillaje. 
Después del cambio horario de este fin de semana, ahora sí que podemos decir en toda regla que la Primavera ha llegado, y con ella más horas de luz y color.


Esta primavera los malvas, rosados y dorados van a llenar nuestros neceseres y rostros. ¿Qué os parecen las siguientes apuestas de NARS y SHISEIDO?


NARS nos descubre la Spring’11 Collection, tonos atrevidos y seductores.


Por su parte, Shiseido Makeup lanza para la temporada Primavera/ Verano 2011 una colorida colección que te permitirá disfrutar plenamente del maquillaje.
Y vosotras ¿habéis probado los maquillajes de NARS o SHISEIDO? ¿qué os parecen sus apuestas para esta temporada? ¿sois de las que cambiáis de tonos al llegar la primavera/verano o soléis llevar durante todo el año los mismos colores?

LO POSITIVO ATRAE A LO POSITIVO!

¡Muy buenos días! Espero que hayáis pasado un muy buen fin de semana. Hoy quiero hablaros de algo que es absolutamente divertido, que nos asegura un buen rato y que nos aporta múltiples beneficios.
¿Adivináis de que se trata?

Pues sí! tiene mucho que ver con esta fotografía: Practica la RISA sin complejos!! Cuántas veces después de pasar un rato lleno de risas con amigos, hermanos, familia, … nos hemos ido a dormir con una sensación más que placentera!
La RISOTERAPIA nos ayuda mucho, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales o físicos y, además, es un proceso de crecimiento personal. 
Científicamente, se ha comprobado que el hecho de reir sin complejos nos aporta múltiples beneficios: 
rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.

No hay nada más bonito y reconfortante que cruzarte con gente que tiene un semblante sonriente que transmite positivismo y buen rollo. A mi, personalmente, me encanta la gente que te regala sonrisas, y es que hoy en día, si os fijáis, este último grupo es el que menos abunda. Es cierto que actualmente hay cosas no muy agradables a nuestro alrededor pero no vamos a arreglar nada dejando de sonreir (ojalá fuese tan fácil no?)

Además, recordar que lo positivo atrae a lo positivo! Un buen mensaje para empezar la semana, ¿no creéis?

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